2024년 새해가 왔습니다. 새해를 맞이하여 다이어트를 하시는 분들이 정말 많으실 텐데요. 오늘은 다이어트 식단에 관해서 안내해 드리려 합니다. 새해에 살이쪄서 우울하게 지내는거보다 새해에와 연말에 찐살들을 빼고 멋있는 모습으로 2024 보내시는것이 기분도 좋고 성공적인 한해를 보낼 수 있는 좋은 도전이라고 생각합니다. 이번해에는 꼭 성공하시길 바랍니다! 미용 몸무게 안내 추가적으로 키에 따르는 미용몸무게에대해 안내하여 드리겠습니다. 미용몸무게와 평균 몸무게를 보시고 해당 몸무게에 맞춰서 다이어트를 하시는편이 건강한 다이어트를 할수 있는 방법이라고 생각합니다. 과도한 다이어트는 몸에 무리가 갈수 있으니 미용몸무게와 평균몸무게를 확인하시고 다이어트 목표를 세우시는것이 좋을 것 같습니다. 다이어트 성공 후기..